2026.09.15

甘いものが苦手な人には何を贈る?失敗しにくい手土産選び

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こんにちは。縁市スタッフです。

友人の家へ遊びに行くときや、お世話になった方へちょっとしたお礼を渡したいとき。
「手土産を持っていこう」と思ったものの、相手が甘いものをあまり食べないと知って、何を選べばいいのか迷ったことはありませんか?

手土産というと、クッキーや焼き菓子、チョコレートなどを思い浮かべることも多いですが、選択肢は甘いものだけではありません。
ごはんのおともや調味料、コーヒー、お茶など、甘くないものにも贈りやすいものはたくさんあります。

そこで今回は、甘いものが苦手な方への手土産選びのポイントと、おすすめのアイテムをご紹介します。

甘いものが苦手な人への手土産、どう選ぶ?選び方のポイント

そんなときは、「甘くないもの」だけで考えるのではなく、相手の普段の暮らしを少し想像してみるのがおすすめです。

・朝はパン派?ごはん派?
・コーヒーやお茶は飲む?
・料理をするのが好き?
・家族みんなで食べられるものがいい?

相手の好みが詳しく分からない場合には、日常の中で使いやすく、気軽に試せるものから選んでみましょう。

ごはんのおとも

グルメな方なら、ごはんのおともは選びやすい手土産のひとつ。
ふりかけや海苔、佃煮など、ごはんにのせたり添えたりするだけで楽しめるものなら、料理の手間もほとんどかかりません。

自分では普段選ばないような、ちょっとこだわりのある一品を選ぶのもおすすめです。
いくつか種類を組み合わせれば、食べ比べする時間も楽しんでいただけると思います。

こんな方におすすめ

グルメな方/一人暮らしの方/ご家族のいる方

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だし・調味料

料理をする方への手土産なら、だしや調味料もおすすめです。
だしパックやお塩、ドレッシング、オイル、スパイスなど、普段の料理に取り入れられるものなら、食べものの好みが分からないときにも比較的選びやすいアイテムです。

いつも使っているものより少しだけ特別感のあるものを選ぶと、手土産らしさも出ます。

こんな方におすすめ

料理好きの方/ご家族のいる方

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レトルト食品・スープ

「食事として楽しめるもの」を贈るのもひとつ。
カレーやスープなどのレトルト食品は、忙しい日のごはんや「今日は少し楽をしたい」というときにも活躍します。
常温で保存できるものなら、冷蔵庫のスペースを気にせず渡せるのもうれしいところ。

何点か組み合わせてギフトボックスに入れるとより手土産らしくなります。
「今日はどれにしよう」と選べるセットにするのも楽しいですね。

こんな方におすすめ

仕事や家事で忙しい方/一人暮らしの方/料理の負担を少し減らしたい方

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コーヒー・日本茶

食べものの好みが分からないときには、飲みものから選んでみるのもおすすめ。

ドリップコーヒーやティーバッグのお茶なら、必要な道具も少なく、自宅や職場など場所を問わず、気軽に楽しめます。
相手が普段コーヒーを飲んでいる、日本茶が好き、ということが分かっているなら、産地や作り手にこだわった、ちょっと特別なものを選んでみても。

数袋から贈れるので、「ほんの気持ち」のプチギフトにも取り入れやすいアイテムです。

こんな方におすすめ

コーヒー好きの方/お茶好きの方/職場の方/ちょっとしたお礼

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おつまみ・ナッツ

お酒が好きな方なら、晩酌に楽しめるおつまみも候補になります。
ナッツやチーズ、おつまみになる食品など、少量ずつ楽しめるものなら気軽な手土産にも。

ビール、日本酒、ワインなど、相手が好きなお酒が分かっていれば、それに合いそうなものを探してみるのも楽しいですね。
ただし、お酒を飲むかどうか分からない場合には、おつまみに限定せず、そのまま食べられるものを選んでおくと安心です。

こんな方におすすめ

お酒が好きな方/晩酌を楽しむ方

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食べもの以外のプチギフト

好みやアレルギーなどが分からず、食品を贈るのが難しい場合には、食べもの以外に目を向けてみるのもひとつです。

ハンドクリームやハンカチ、バスソルトなど、毎日の暮らしの中で使えるものなら、ちょっとしたお礼にも取り入れやすいでしょう。
ハンドクリームとコーヒー、ハンカチとお茶など、食品と雑貨をひとつずつ組み合わせるのもおすすめです。

「おつかれさま」「ゆっくりしてね」など、ちょっとしたメッセージ性を持たせることもできます。

こんな方におすすめ

食の好みが分からない方/ちょっとしたお礼/友人・ママ友へのプチギフト

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相手別に選ぶなら?

同じ「甘いものが苦手な方」でも、相手との関係によって選びやすいものは変わります。

友人・ママ友へ

コーヒーやお茶、調味料など、気軽に楽しめるものを。

義実家・親戚へ

家族みんなで楽しめる個包装のおかきや、地域のおいしいものなどもおすすめです。

職場の方へ

ドリップコーヒーなど、持ち帰りやすく分けやすいものを。

特にお世話になった方へ

だしや調味料、ごはんのおともなどをいくつか組み合わせ、少し特別感のあるギフトセットに。

おわりに

甘いものが苦手な方への手土産も、探してみると選択肢はたくさんあります。
ごはんのおともや調味料、レトルト食品、コーヒー、お茶など、相手の好きなものや暮らしに合わせて選んでみてください。

縁市でも、毎日の食卓で楽しめる食品や、ちょっとした贈りものに選びやすいアイテムをご用意しています。
甘いもの以外の贈りものを探しているときにも、ぜひお気に入りを見つけてみてください。

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